Bir gencin zaman zaman özgüven eksikliği yaşaması normal olsa da, benlik saygısı sorunları olan insanlar normalde kendilerini diğerlerinin onları nasıl gördüğünden farklı görürler.
Düşük benlik saygısı, özellikle liseye veya işe başlamak ve yeni arkadaşlıklar ve ilişkiler kurmak gibi şeylerden oluşurken bu  gençler için özellikle zor olabilir. 


Gencin  özgüveni neden önemlidir?
Gençler için olumlu benlik saygısı önemlidir çünkü yeni şeyler denemelerine, sağlıklı riskler almalarına ve sorunları çözmelerine olanak tanır. Buna karşılık, öğrenmeleri ve gelişmeleri verimli olacak ve onları sağlıklı ve olumlu bir geleceğe hazırlayacaktır. Sağlıklı bir benlik saygısı olan genç bir kişinin aşağıdaki gibi olumlu davranışsal özellikler sergilemesi daha olasıdır:
---bağımsız ve olgun davranmak
---başarılarından gurur duymak
---hayal kırıklığını kabul etmek ve onunla sorumlu bir şekilde başa çıkmak 
---yeni şeyler ve zorluklar denemek 
---mümkün olduğunda başkalarına yardım etmek


Düşük benlik saygısı gençleri  nasıl etkileyebilir?
Birinin özgüveni düşük olduğunda, başarısızlık, utanma veya hata yapma riski olduğunu düşündükleri durumlardan kaçınma eğilimindedirler. Bunlar, sağlıklı bir genç yaşamının önemli parçaları olan okul çalışmaları, arkadaşlar edinme ve yeni aktiviteler denemeyi içerebilir.
Düşük benlik saygısı tespit edilip tedavi edilmezse, aşağıdaki gibi sorunlara yol açabilir:
---ilişki sorunları veya arkadaş edinme zorluğu
---üzgün, endişeli, utanmış veya kızgın hissetmek gibi olumsuz ruh halleri
---düşük motivasyon
---zayıf vücut imajı
---erken cinsel aktivite/yanlış ve korumasız cinsel deneyimler
---daha iyi hissetmek için alkol almak ve/veya uyuşturucu kullanmak


Düşük benlik saygısına ne sebep olabilir?
Bir kişinin kendisi hakkında nasıl hissettiği, deneyimlerinin ve durumlarla nasıl başa çıktıklarının bir sonucudur. Gençlerde düşük benlik saygısının en yaygın nedenleri şunlardır:
---destekleyici olmayan ebeveynler, bakıcılar veya hayatlarında etkili bir rol oynayan diğerleri
---kötü etkileyen  arkadaşlar
---boşanma veya taşınma gibi stresli yaşam olayları
---travma veya istismar
---okulda düşük performans veya gerçekçi olmayan hedefler
---depresyon gibi duygudurum bozuklukları
---endişe
---zorbalık veya yalnızlık
---devam eden tıbbi sorunlar


Düşük benlik saygısı belirtileri
Benlik saygısı düşük olan bir çocuk, bir kişi olarak kendi değeri ve değeri hakkında olumsuz düşüncelere sahip olacaktır. Gencinizin  düşük benlik saygısına sahip olduğuna dair bazı genel işaretler şunlardır:
---yeni şeylerden kaçınmak ve fırsatları değerlendirmemek
---sevilmediğini ve istenmediğini hissetmek
---kendi hataları için başkalarını suçlamak
---normal seviyelerde hayal kırıklığı ile başa çıkamamak
-olumsuz kendi kendine konuşma ve başkalarıyla karşılaştırmalar
---başarısızlık veya utanma korkusu
---arkadaş edinmede zorluk
---düşük motivasyon ve ilgi seviyeleri
---iltifat alamaz ve karışık endişe veya stres duyguları gösterir.


Gencinizin olumlu benlik saygısına sahip olmasını desteklemek için yapabileceğiniz şeyler vardır, ancak gençlerin benlik saygısının zaman içinde oldukça sık geliştiğini ve değiştiğini hatırlamak da önemlidir. Çocuğunuz hemen olumlu benlik saygısı belirtileri göstermiyorsa, bu mutlaka yanlış bir şey yaptığınız anlamına gelmez!
DEĞERLİ GENÇ ARKADAŞIM VEYA EBEVEYİNLER BU SORUNLA MÜCADELE ETMEK KONUSUNDA PROBLEM YAŞIYORSANIZ RUH SAĞLIĞI DESTEĞİ VEREN PSİKOLOJİK DANIŞMANDAN DESTEK TALEP EDEBİLİRSİNİZ.